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2011/8/26(五) 22:15 體重52.5kg
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5: 08:10始每隔三小時一次
22:10吃我的劑量(減為Super Cleanse 2顆+Senna 1顆，因為遠麗說我的排便狀況很好，要減少腸蠕動)
今天是撞牆日，身體上、心理上都是。
首先，延續前兩天但加重的噁心；還有，明明水喝得比較少，肚子卻脹得不得了。
五點多吃第四餐前就已經腹脹很久了，卻還得灌下750cc的流體。
結果並未嘔吐，真讓我額手稱慶!
附帶一提:腹脹的優點是就不餓了!
晚上六點多時，我告訴遠麗腹脹的事，果然那是脹氣!
她要我吃表飛鳴、諾元錠或木瓜酵素，但我一樣都沒有。
還好尚有一招:喝醋；也還好上禮拜去棉花田時買了瓶桑甚醋回來。
喝下之後，二十分鐘左右就改善了。
此外還有晚上八點左右開始的頭痛，這是去年也發生過的。
這些都被遠麗詮釋為"排毒現象"。
雖然身體不舒服，卻必須感謝它很認真地在工作著。
心理上也是，感覺特別鬱悶，因而出現了許久未見的"百無聊賴"之感。
甚至覺得自己莫名其妙，幹嘛沒事找這一樁來受。
餓的情況略為改善，大概飢餓無法和腹脹並行吧!
然而，卻依然想吃東西。
不是減食期間那種渴望得到更多食物的感覺；很清楚這是頭腦和嘴巴的想吃。
撞牆出現在今天，難道是因為昨天寫完日記就想到:"一半了-----行百里者半九十!"?
感謝fishhead約我明天去看電影!
早晨在06:12時醒來，感覺已經睡夠了，卻還是回頭繼續睡，因此撈到清晰的夢。
內容很多很長的夢。其中一個和禁食有關:
夢見我在吃飯，第一餐、第二餐吃到一半時忽然驚覺"我不能吃飯ㄟ!"
潛意識的反動終於呈現為夢了嗎?不知道。
別問我吃甚麼，就是很平常的飯菜而已。
感謝Lorna讓我發現了:在這期間原來也有怎樣都引不起我食慾的食物啊!
那就是加了很多蒜末的滷味! 它怎樣都排不進我的"解禁行程表"裡!
(08:15、08:40、08:50、09:30、12:30、18:45、22:20)
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5: 08:10始每隔三小時一次
22:10吃我的劑量(減為Super Cleanse 2顆+Senna 1顆，因為遠麗說我的排便狀況很好，要減少腸蠕動)
今天是撞牆日，身體上、心理上都是。
首先，延續前兩天但加重的噁心；還有，明明水喝得比較少，肚子卻脹得不得了。
五點多吃第四餐前就已經腹脹很久了，卻還得灌下750cc的流體。
結果並未嘔吐，真讓我額手稱慶!
附帶一提:腹脹的優點是就不餓了!
晚上六點多時，我告訴遠麗腹脹的事，果然那是脹氣!
她要我吃表飛鳴、諾元錠或木瓜酵素，但我一樣都沒有。
還好尚有一招:喝醋；也還好上禮拜去棉花田時買了瓶桑甚醋回來。
喝下之後，二十分鐘左右就改善了。
此外還有晚上八點左右開始的頭痛，這是去年也發生過的。
這些都被遠麗詮釋為"排毒現象"。
雖然身體不舒服，卻必須感謝它很認真地在工作著。
心理上也是，感覺特別鬱悶，因而出現了許久未見的"百無聊賴"之感。
甚至覺得自己莫名其妙，幹嘛沒事找這一樁來受。
餓的情況略為改善，大概飢餓無法和腹脹並行吧!
然而，卻依然想吃東西。
不是減食期間那種渴望得到更多食物的感覺；很清楚這是頭腦和嘴巴的想吃。
撞牆出現在今天，難道是因為昨天寫完日記就想到:"一半了-----行百里者半九十!"?
感謝fishhead約我明天去看電影!
早晨在06:12時醒來，感覺已經睡夠了，卻還是回頭繼續睡，因此撈到清晰的夢。
內容很多很長的夢。其中一個和禁食有關:
夢見我在吃飯，第一餐、第二餐吃到一半時忽然驚覺"我不能吃飯ㄟ!"
潛意識的反動終於呈現為夢了嗎?不知道。
別問我吃甚麼，就是很平常的飯菜而已。
感謝Lorna讓我發現了:在這期間原來也有怎樣都引不起我食慾的食物啊!
那就是加了很多蒜末的滷味! 它怎樣都排不進我的"解禁行程表"裡!
(08:15、08:40、08:50、09:30、12:30、18:45、22:20)
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