好久不曾手寫書信了......
親愛的ㄊㄊ:

收到你的詩集後,一直擱著。因為在心底知道會有個好好讀它的最佳時機,當它來到時,
會以靈感的形式浮現我心。重點是:我不想草率地,只為了讀而讀它,像完成一項老師給的功課般地。

    

上週五,我收拾將於次日展開的台東五天四夜旅程行李(市區一夜,蘭嶼三夜),於是它出現了。
行李共兩件:一個登機箱、一個隨身背包。我把和她的一天放進背包裡。
就這樣,以空隆的車輪鐵軌摩擦聲為配樂,以時明時暗的窗外天光為燈影,我慢慢讀著,
你用數十年歲月中段續堆疊的深刻的、對生命中的一切的感觸心得為血肉,
詩的形式為骨幹寫成的一首首作品。那是詩人數十年生命的濃縮精髓啊!我這麼深深地感覺。

 
早起趕車的疲累,加上心智頭腦戰勝了感覺情緒,我企圖讀懂它們,卻因此被瞌睡打敗------

我沒有太多進展。


不知是否蘭嶼三整天的洗禮所致,二十五日下午在回程的長途火車上,
這會兒是海岸山脈上一路疏落出現的桐白伴著,我續讀你的詩,一切改觀了
!

不再刻意想懂些甚麼,卻意外地、更流暢地一首首讀過,只是感覺。
感覺告訴我你前後期的作品明顯不同;感覺似乎能為之畫出一道分水嶺。
頭腦早去午寐了,因此說不出不同何在,畫不出那幅地圖。
隨著左側的書頁越見單薄,就在某一刻,很深很深地,我感覺自己深入了詩人內心……
這麼個感覺化為文字竟如許陳濫,然而,那悟之頓重重敲擊著我。

 
幾十年來也算讀了些許所謂文學的書籍,儘管其中仍以小說為主,幾乎完全無詩。

"詩是通往書寫者內心世界的短路,距離最近,卻可能最坎坷。類似的意趣,至少在講台上口說過。
然而真正親身體驗,這卻是此生頭一遭
!

因此意外這般深刻的感受,裹上文字的外衣後,仿若精心打扮後出門,撞見滿街一色的造型
------

該如何向悅己者證明自身的用心與真實呢
?

你也知道的,近十年來我的閱讀內容,除了村上,幾乎完全沒有文學。
為了封鎖負面能量的沾染而不看報,就這般連副刊也割捨了。
然而,縱使讀村上的作品能進入一個異次元,但從來不曾覺得那是他的內在世界或他的生命。
他不是存在於那次元的;他是引領我進入的載具。
這麼說來,忽然想到: 他的作品就像他自己孕生的孩子;你的,則是你自己,最多是個分身。
謝謝你把這麼珍貴的生命結晶送給我,讓我有機會在如此之年還可擁有嶄新體驗。

 
倒是你的信,在詩作之前就先敲打了我。
雖然你筆下的自己,在去年(許是前年底?)我入關前的碰面中已然隱微地有所察覺。
也許看了上文你會說:”我的生命在心上刻劃了多少痕跡,豈是一本詩集就能讓你登入的
!"

而我說: 很多人創造自己的生命,在我痛,因而存在的指導方針下。
冰凍了自然不痛;然而不痛了,也就不快。它們是來自我們生命中的同一處啊
!

每個生命各有其獨門配備,"打不死的蟑螂"是我的生命基調;

不必證明能夠重生,因為連死都不曾可以是另一個。
一切都只是體驗,沒有良莠對錯
!

我也不會為了局限自己的經驗永久保鮮,而強求朋友仍是我初識時的模樣。
但無論如何,祝福依舊!  







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這是Ayman,本人更cute些。Angie說他像Robin Williams;我說Ayman更帥!

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全車美女和我們的司機Nasser合影

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2011/8/30(二) 23:00 體重?kg 

先說昨天晚上,十二點就寢,順利地睡到大概快兩點,忽然噁心而醒。
因為噁心而醒,這恐怕並不常見。醒來後更強烈感覺那噁心,因此輾轉難眠;
又因為輾轉難眠,那噁心感更加劇烈!
就這樣至少翻了將近半小時,起來上了一次廁所後,我決定"持咒"入睡,咒語是:
"我很快就會舒服地睡著,早上醒來時會覺得神清氣爽!" 就這樣一遍又一遍地在腦海中覆誦。
頗一會兒之後,終於入睡了。感覺睡得還不錯,今天早上六點半被鬧鐘叫醒,精神果然也很好。
根據安德烈醫師: 噁心感的成因是"結石和毒性從肝臟和膽囊中強力、迅速地傾倒出來,
將油的混和物質推回胃部"。
所以那天我猜測遠麗做了十二次卻越來越噁心是因為她的肝臟、膽、膽管都更乾淨因此更敏感,顯然不對;
但這錯誤真令人感到落寞啊!
早晨起床先喝第三次瀉鹽,依然噁心-----油的加上瀉鹽的,簡直是雙重噁心!
噁心到讓我第一次有那種"再也不要排石"了的想法!
這噁心也讓我想起去年第二次排石的時候,有一次喝完瀉鹽立刻嘔吐,似乎全吐光了!
可惜去年的記錄沒這麼詳實,無法確定。(07:50)


07:55 第一次"採收":大約十顆。最大的約兩顆米粒;小的比芝麻還小。
有綠色、黃色、淺黃色、近白色等。
08:20 第二次"採收":已經壯觀如遠麗比喻的土石流了!根本無法細數。
隨便算了一下,可能有七、八十顆,如果小如芝麻也算的話。
這次有幾顆比較大的,多半是鮮綠色的。
08:35 喝下最後一次瀉鹽,哈利路亞!再也不用讓莫名其妙的東西入口了!
08:55 第三次"採收":已經多到讓我放棄數了! 超越在意業績的習性!
09:25 第四次"採收": 比第一次還少。
下午也有幾次,但排石量已大大減少,似乎在配合我的放棄累計。
10:30 喝現榨蘋果汁500cc,比昨天的罐裝有機蘋果汁更美味!
12:00 吃了六分之一個釋迦。之所以是六分之一,並非我想吃很少,而是那個釋迦比蘋果大很多!
14:00喝了一飯碗米漿,用高麗菜、紅蘿蔔熬的粥加海鹽調味打成的。整個下午共喝了三次。
19:15 吃一飯碗粥。下午幾次加上晚餐,把剩下的釋迦吃完了。這是今天最任性的部分。
話說因為整個過程結束於肝膽排石,我不作第二想地就用過去排石的方法來復食。
沒想到十點半的果汁喝了之後,才看到遠麗在她的牆上分享我的日記下留言,
要我按照腸道淨化的方式復食。
看到後有點抗拒,因為那個方法還要繼續吃纖維素和我的劑量,手邊甚至已經沒有蘋果汁了!
更不用說把我已經準備的程序整個打亂,還要繼續喝蒸餾水,水也沒了......!
所以我就留言讓她了解狀況。
非常感謝她的正面回應,完全沒有要我一定遵照的意思。我深信這是修行的成果。
今天早上出門喝果汁的時候,就感覺到有一點點虛,不嚴重。
想到去年那次,決定騎機車去。
飢餓的情形也比前兩次排石第七天好多了,也許是之前的纖維素造成的吧!雖然不太理解何以如此。
明天開始,我要慢慢恢復飲食。
後天就會開始正常,完整的過程就此結束。
謝謝所有一路上以精神陪伴我的朋友們,尤其是每天鎖定這裡看日記的那些。真的很感謝!

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2011/8/29(一) 23:00 體重?kg (雖然去燦坤買了電池,也結帳了,好像掉在那兒了,依然無法得知)
早上就要準備把1000cc的蘋果汁喝完,準備晚上的肝膽排石。
但今天能入口的東西還是纖維素粉,唉,我太早高興了,哈哈!
所以留250cc準備在13:00時泡纖維素粉,進食的dead line是13:30,就決定在那時吃纖維素粉。
這就是今天下肚的唯一,還好在13:30前並不是太餓;
大概從下午三點開始出現斷續的飢餓感,都比先前減食那三天好多了。
今天還要喝兩次瀉鹽-----18:00、20:00。
喝完瀉鹽就開始瀉,第一次和第二次之間瀉了三次;第二次到喝油間也是三次。
因而創下業績的最高峰!
這令我有點"點點"萬一喝油之後側臥二十分鐘期間又想瀉怎辦。
當然並沒發生,因為我一直請身體多多配合。
喝第二次瀉鹽時有噁心感,不是因為味道;安德烈醫師早就提醒味道不好,建議閉著氣喝。
而是直接的噁心感,延續了將近一個小時了!
排石過程的"經典"之一就是今天晚上的"喝油"-----125cc橄欖油+200cc檸檬汁或葡萄柚汁。
記得第一次做完排石後不久,曾聽一個朋友的朋友提及她之前每次喝油都要噁心一個禮拜。
那時我有點納悶,因為我大概第二天就好多了,雖然當晚真的是每一次噁氣都是油味。
可是做第二次時就完全不同了,真的感覺好幾天都有味道。
這一回,還在腸道淨化期間,已經作完十二次排石的遠麗告訴我她"抗拒"喝油,非常抗拒!
因為噁心到第二天開始排石的時候都是上吐下瀉的。這讓我有點"點點"!
話說過去兩次都是用棉花田推薦的有機檸檬汁,而且感覺是濃縮的。
這一次也就毫不考慮地買了瓶裝的有機檸檬汁,雖然安德烈醫師建議現榨。
不過,上週剛開始減食的某一天,忽然有個聲音要我用現榨的果汁。
沒有榨汁工具的我,自己想到那就用葡萄柚吧,畢竟皮比較軟,可以捏出汁來。
又問過我幾乎至少兩天就去喝一杯蔬果榨汁的小攤大姊最近有沒有葡萄柚,
因為印象中已經很久沒在水果攤看過它了。大姊毫不猶豫地說:"有!"
就這樣我開始尋找葡萄柚,從上週起。
沒想到它似乎完全從臺灣蒸發了地根本一個也沒看到,不論傳統市場或者超市。
託蕃茄的福,昨天在捷運站接了她之後,颱風天的大雨讓我建議我們穿過新埔市場回家。
就在第一個水果攤前,遠遠地蕃茄說:"那不就是葡萄柚嗎?"
雖然遠,但憑直覺看個頭我覺得那是橙類的東西,不是葡萄柚。
沒想到蕃茄不管我地直接走過去問老闆,果然不是;但是......
裡面一點就有喔,綠色的! 雖然曾看過,但市面上真的很罕見!
挑選時老闆一直說這個很好吃,說真的光看它的氣色,就覺得能量飽滿;
拿在手上每個都很沉,一定有很多水。
問了老闆證實我的猜測-----這是省產的!水果王國的稱號絕不旺得!
我猜是因為現在進口少了,臺灣雖然開始栽種,產量卻不多,因而很少見。
於是,今年我的油加的是葡萄柚! 結果-----
棒透了! 皮薄如紙,而且正如所料地湯汁多得不得了,一個就可以榨將近100cc!
而且,一點也不酸,還有淡淡的香氣。
也許因為它本身的美味,使得這"喝油"變得美好許多。
畢竟濃縮的、非新鮮的檸檬汁都會有個味道,那是我本來就不愛的。
總之,肝膽排石實際淨化的第一天所有"行程",至今已經完成,就等著明天"收成"了!

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2011/8/28(日) 23:00 體重?kg (體重計電池沒電了!)
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5==>07:30始每隔三小時一次
22:10吃我的劑量

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2011/8/27(六) 22:00 體重52.4kg
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5: 06:30始每隔三小時一次。
但是,下午三點那一次忘了,因為不習慣那個時間點,所以延後了一個小時!
21:20吃我的劑量

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2011/8/26(五) 22:15 體重52.5kg
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5: 08:10始每隔三小時一次
22:10吃我的劑量(減為Super Cleanse 2顆+Senna 1顆,因為遠麗說我的排便狀況很好,要減少腸蠕動)
今天是撞牆日,身體上、心理上都是。
首先,延續前兩天但加重的噁心;還有,明明水喝得比較少,肚子卻脹得不得了。
五點多吃第四餐前就已經腹脹很久了,卻還得灌下750cc的流體。
結果並未嘔吐,真讓我額手稱慶!
附帶一提:腹脹的優點是就不餓了!
晚上六點多時,我告訴遠麗腹脹的事,果然那是脹氣!
她要我吃表飛鳴、諾元錠或木瓜酵素,但我一樣都沒有。
還好尚有一招:喝醋;也還好上禮拜去棉花田時買了瓶桑甚醋回來。
喝下之後,二十分鐘左右就改善了。
此外還有晚上八點左右開始的頭痛,這是去年也發生過的。
這些都被遠麗詮釋為"排毒現象"。
雖然身體不舒服,卻必須感謝它很認真地在工作著。
心理上也是,感覺特別鬱悶,因而出現了許久未見的"百無聊賴"之感。
甚至覺得自己莫名其妙,幹嘛沒事找這一樁來受。
餓的情況略為改善,大概飢餓無法和腹脹並行吧!
然而,卻依然想吃東西。
不是減食期間那種渴望得到更多食物的感覺;很清楚這是頭腦和嘴巴的想吃。
撞牆出現在今天,難道是因為昨天寫完日記就想到:"一半了-----行百里者半九十!"?
感謝fishhead約我明天去看電影!
早晨在06:12時醒來,感覺已經睡夠了,卻還是回頭繼續睡,因此撈到清晰的夢。
內容很多很長的夢。其中一個和禁食有關:
夢見我在吃飯,第一餐、第二餐吃到一半時忽然驚覺"我不能吃飯ㄟ!"
潛意識的反動終於呈現為夢了嗎?不知道。
別問我吃甚麼,就是很平常的飯菜而已。
感謝Lorna讓我發現了:在這期間原來也有怎樣都引不起我食慾的食物啊!
那就是加了很多蒜末的滷味! 它怎樣都排不進我的"解禁行程表"裡!
(08:15、08:40、08:50、09:30、12:30、18:45、22:20)

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2011/8/25(四) 22:40 體重53.1kg
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5: 07:35始每隔三小時一次
21:40吃我的劑量

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2011/8/24(三) 22:20 體重52kg
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5: 07:05始每隔三小時一次
21:05吃我的劑量

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2011/8/23(二) 21:50體重51.7kg(原來減食兩天就可以瘦兩公斤!)
早餐09:20 300cc鮮榨果汁一杯
午餐12:20  十穀米飯1/3碗、豆腐1/4塊、燙菠菜少許、青花菜"一朵"、紅蘿蔔一小塊
晚餐前17:45吃我的劑量
晚餐18:30同午餐
20:48吃纖維素
本日飲水:2300cc
排便次數:4(08:00、08:45、09:40、21:50 )

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現在才看到你的留言,抱歉。
很感動你給了這麼多回饋;恭喜你瘦了八公斤!這是非凡成就呢!

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