雖是本簡單的書，卻也會讓我們有所收穫的......
(圖片來源:http://www.bigapple1.info/file/9780977679454.jpg)
一 "因果"是為了"平衡能量"；不是為了賞善罰惡!
完全沒有甚麼報應，純粹只是想要讓因果達到一種平衡的渴望罷了!
二 在靈魂的層次上"應該"的能量和真正能療癒的能量不一樣。
"應該"是頭腦中理智的概念試著要去控制心的處理方式。
當我們告訴自己"應該"、"一定要"、"必須"去做某件事情的時候，
我們就是在讓頭腦去設定我們行動時的振動頻率。
然而，比我們去做了甚麼動作更重要的是: 我們在做那件事時的振動頻率。
三 人生困境的挑戰就像是鏡子，反映出我們對自己的感受。
四 靈魂渴望透過經歷相反的一切，以達到更深層的自我認識。
五 重大疾病可以用來讓一個人由內在開始調整自己和自己的信念、價值觀以及對事情的看法。
身體的病痛正反映出自己需要療癒的部分。疾病的功能是在需要療癒的地方放光。
六 沒有學到教訓並不是失敗；是選擇另一種途徑來學習。
七 所有發生的一切，即使是最艱辛難熬的那些，其中都深深埋藏了有關理解與美好的種子。
八 感激的頻率是一個人與上帝最一致的頻率。
感激是一種高層次、甚至可說神聖的振動頻率，和愛、寬恕、喜樂、慈悲同等級。
九 靈魂對"情感上的獨立自主"之定義: 一個人對快樂與幸福的感受是由自己創造出來的。
十 "憐憫"，更甚於"憤怒"，是一種對他人非常不尊重的態度。
十一 人在瀕死時會回顧這一生，那些尚未解決的事情會緊緊跟隨著他們。
所以常常發生"把恐懼帶到下一世"的情形。
因此要盡可能地讓自己在充滿愛和快樂的地方離世。
離開人世最平靜的一種方式是在身旁圍繞著摯愛的人。
十二 指導靈對試圖排拒痛苦的人說: 擁抱它、擁抱痛苦。
跟痛苦說我要一直哭，哭到沒有眼淚為止。然後繼續哭，把痛苦釋放出來。
淚水可以洗滌靈魂! (不愛哭的男生好可憐!)
十三 大部分人透過動機來學習。
從地球被創造的方式來看，負面情緒千百年來一直都是大部分人學習的方式。
接下來你會往前移動，時間開始加速、振動頻率越來越快，這時"靈感"的學習方式就會比較有效。
十四 肉身世界裡所發生的事，很少是我們眼睛所看到的那樣。
十五 所謂"自我限制的信念"就是認為所有事都只有一種正確的作法。
十六 要學習接納別人為我們所做的服務。
最好的方法之一是感謝自己為對方提供了一個服務的機會。
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