2011/8/23(二) 21:50體重51.7kg(原來減食兩天就可以瘦兩公斤!)
早餐09:20 300cc鮮榨果汁一杯
午餐12:20 十穀米飯1/3碗、豆腐1/4塊、燙菠菜少許、青花菜"一朵"、紅蘿蔔一小塊
晚餐前17:45吃我的劑量
晚餐18:30同午餐
20:48吃纖維素
本日飲水:2300cc
排便次數:4(08:00、08:45、09:40、21:50 )
今天早上抽到權杖四，心裡嘀咕著:"怎麼可能有響宴!"
話說本來早上喝完鮮果汁要順便去市場的，因為豆包吃完了。
這玩意兒蘸醬油很下飯，雖然沒幾口飯，隨便吞就吃完了，還是喜歡那個味道和感覺。
沒想到"渾渾噩噩"地喝完果汁就回家了!
本來決定就此算了，沒豆包就沒豆包。
然而到了十一點多時，忽然想去附近的WELLCOME看看，主要想買水。
這回作淨化，買水不順利。
去年都在我家對面的松青買泰山純水，一次扛一桶5000cc的上樓。
但松青倒了，倒很久了，令我家的生活機能打了小折扣。
偏偏前天去中正路的松青時，店裡只剩兩桶，感謝哈哈幫我通通扛回來了。
可是一定不夠! 本來就不會夠的，這次飲水量又暴增。
就這樣，我下樓慢步到大約三百公尺之外的WELLCOME去，路上經過節比鱗次的店面。
很久沒步行這段路了，好多商店都改朝換代了，竟然都不知道。
結果WELLCOME沒有豆包，只好買豆腐；還好有H2O純水，就完成任務打道回府。
這回決定走對街回家，於是看到了更多小館子!
飢腸轆轆的我，連自助餐都能引發我垂涎三尺；更別提牛肉麵、排骨麵、小火鍋、......。
儘管已頗少進食紅肉。沒辦法，太餓了!
於是，我了解了: 這就是今天權杖四的夢幻響宴啊!
早餐09:20 300cc鮮榨果汁一杯
午餐12:20 十穀米飯1/3碗、豆腐1/4塊、燙菠菜少許、青花菜"一朵"、紅蘿蔔一小塊
晚餐前17:45吃我的劑量
晚餐18:30同午餐
20:48吃纖維素
本日飲水:2300cc
排便次數:4(08:00、08:45、09:40、21:50 )
今天早上抽到權杖四，心裡嘀咕著:"怎麼可能有響宴!"
話說本來早上喝完鮮果汁要順便去市場的，因為豆包吃完了。
這玩意兒蘸醬油很下飯，雖然沒幾口飯，隨便吞就吃完了，還是喜歡那個味道和感覺。
沒想到"渾渾噩噩"地喝完果汁就回家了!
本來決定就此算了，沒豆包就沒豆包。
然而到了十一點多時，忽然想去附近的WELLCOME看看，主要想買水。
這回作淨化，買水不順利。
去年都在我家對面的松青買泰山純水，一次扛一桶5000cc的上樓。
但松青倒了，倒很久了，令我家的生活機能打了小折扣。
偏偏前天去中正路的松青時，店裡只剩兩桶，感謝哈哈幫我通通扛回來了。
可是一定不夠! 本來就不會夠的，這次飲水量又暴增。
就這樣，我下樓慢步到大約三百公尺之外的WELLCOME去，路上經過節比鱗次的店面。
很久沒步行這段路了，好多商店都改朝換代了，竟然都不知道。
結果WELLCOME沒有豆包，只好買豆腐；還好有H2O純水，就完成任務打道回府。
這回決定走對街回家，於是看到了更多小館子!
飢腸轆轆的我，連自助餐都能引發我垂涎三尺；更別提牛肉麵、排骨麵、小火鍋、......。
儘管已頗少進食紅肉。沒辦法，太餓了!
於是，我了解了: 這就是今天權杖四的夢幻響宴啊!
