2011/8/24(三) 22:20 體重52kg
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5: 07:05始每隔三小時一次
21:05吃我的劑量
今天開始完全禁食，但是可以吃五餐的纖維素粉加蘋果汁，真是哈利路亞!
還記得去年減食階段，遠麗打電話來關心我時，我忍不住表現出極度飢餓後的惡形惡狀。
她就安慰我說等開始吃纖維素粉就會好轉，一天五餐，不會餓的。
當時我心想: "聽你在XX!" 沒想到果真如此!
進入這階段就彷彿重見天日，不但不餓，精神也變好了!
今天下午我還去上了湘湘的課；下了課也不似平常般地累。(雖然主因是今天沒有跳很多次)
接著去作臉，也不像平常一躺上美容床就想睡。
更棒的是:早上九點前就排了四次，"業績"耀眼，尤其對照去年的狀況-----
去年的這一天，我一直到晚上七點才排第一次。
當時因為不知道所謂的"便祕"是指過了平常排便時間依然沒有排便。
是中午跟遠麗講電話時，她才說那是便祕快去喝舒暢茶。
(遠麗真的超溫暖支持的)
這茶不但舒"暢"，也很舒"緩"-----過了六小時才"革命成功"!
此外，又被遠麗說中了:今年完全沒有去年的"長條腸道形狀"的產物。
因為去年淨化之後，我的腸道變健康了! 腸壁的陳年污物都被清乾淨了!
這麼想想:還是作腸道淨化開心些，除了前三天的飢餓之外，看到的都是好轉後的狀況。
但其實在看到這次的狀況之前，我就知道自己的腸道因為去年的淨化而改善許多。
首先排便次數明顯增加(健康次數是一天四次!)；其次是飲水量明顯增加。
總之，很開心! 雖然剛剛量體重時又重了一公斤，但我想是因為今天喝了將近3000cc的水!
其實應該是超過的，因為五餐就喝了2500啊!
晚一點再看看囉!(果然隔一個多小時，就輕了0.6kg!)
(06:50 07:20 07:50 08:20 21:00)
[(纖維素粉+蘋果汁)+(蒸餾水500cc)]x5: 07:05始每隔三小時一次
21:05吃我的劑量
今天開始完全禁食，但是可以吃五餐的纖維素粉加蘋果汁，真是哈利路亞!
還記得去年減食階段，遠麗打電話來關心我時，我忍不住表現出極度飢餓後的惡形惡狀。
她就安慰我說等開始吃纖維素粉就會好轉，一天五餐，不會餓的。
當時我心想: "聽你在XX!" 沒想到果真如此!
進入這階段就彷彿重見天日，不但不餓，精神也變好了!
今天下午我還去上了湘湘的課；下了課也不似平常般地累。(雖然主因是今天沒有跳很多次)
接著去作臉，也不像平常一躺上美容床就想睡。
更棒的是:早上九點前就排了四次，"業績"耀眼，尤其對照去年的狀況-----
去年的這一天，我一直到晚上七點才排第一次。
當時因為不知道所謂的"便祕"是指過了平常排便時間依然沒有排便。
是中午跟遠麗講電話時，她才說那是便祕快去喝舒暢茶。
(遠麗真的超溫暖支持的)
這茶不但舒"暢"，也很舒"緩"-----過了六小時才"革命成功"!
此外，又被遠麗說中了:今年完全沒有去年的"長條腸道形狀"的產物。
因為去年淨化之後，我的腸道變健康了! 腸壁的陳年污物都被清乾淨了!
這麼想想:還是作腸道淨化開心些，除了前三天的飢餓之外，看到的都是好轉後的狀況。
但其實在看到這次的狀況之前，我就知道自己的腸道因為去年的淨化而改善許多。
首先排便次數明顯增加(健康次數是一天四次!)；其次是飲水量明顯增加。
總之，很開心! 雖然剛剛量體重時又重了一公斤，但我想是因為今天喝了將近3000cc的水!
其實應該是超過的，因為五餐就喝了2500啊!
晚一點再看看囉!(果然隔一個多小時，就輕了0.6kg!)
(06:50 07:20 07:50 08:20 21:00)
