2011/8/30(二) 23:00 體重?kg
07:55 第一次"採收":大約十顆。最大的約兩顆米粒；小的比芝麻還小。
有綠色、黃色、淺黃色、近白色等。
08:20 第二次"採收":已經壯觀如遠麗比喻的土石流了!根本無法細數。
隨便算了一下，可能有七、八十顆，如果小如芝麻也算的話。
這次有幾顆比較大的，多半是鮮綠色的。
08:35 喝下最後一次瀉鹽，哈利路亞!再也不用讓莫名其妙的東西入口了!
08:55 第三次"採收":已經多到讓我放棄數了! 超越在意業績的習性!
09:25 第四次"採收": 比第一次還少。
下午也有幾次，但排石量已大大減少，似乎在配合我的放棄累計。
10:30 喝現榨蘋果汁500cc，比昨天的罐裝有機蘋果汁更美味!
12:00 吃了六分之一個釋迦。之所以是六分之一，並非我想吃很少，而是那個釋迦比蘋果大很多!
14:00喝了一飯碗米漿，用高麗菜、紅蘿蔔熬的粥加海鹽調味打成的。整個下午共喝了三次。
19:15 吃一飯碗粥。下午幾次加上晚餐，把剩下的釋迦吃完了。這是今天最任性的部分。
話說因為整個過程結束於肝膽排石，我不作第二想地就用過去排石的方法來復食。
沒想到十點半的果汁喝了之後，才看到遠麗在她的牆上分享我的日記下留言，
要我按照腸道淨化的方式復食。
看到後有點抗拒，因為那個方法還要繼續吃纖維素和我的劑量，手邊甚至已經沒有蘋果汁了!
更不用說把我已經準備的程序整個打亂，還要繼續喝蒸餾水，水也沒了......!
所以我就留言讓她了解狀況。
非常感謝她的正面回應，完全沒有要我一定遵照的意思。我深信這是修行的成果。
今天早上出門喝果汁的時候，就感覺到有一點點虛，不嚴重。
想到去年那次，決定騎機車去。
飢餓的情形也比前兩次排石第七天好多了，也許是之前的纖維素造成的吧!雖然不太理解何以如此。
明天開始，我要慢慢恢復飲食。
後天就會開始正常，完整的過程就此結束。
謝謝所有一路上以精神陪伴我的朋友們，尤其是每天鎖定這裡看日記的那些。真的很感謝!
先說昨天晚上，十二點就寢，順利地睡到大概快兩點，忽然噁心而醒。
因為噁心而醒，這恐怕並不常見。醒來後更強烈感覺那噁心，因此輾轉難眠；
又因為輾轉難眠，那噁心感更加劇烈!
就這樣至少翻了將近半小時，起來上了一次廁所後，我決定"持咒"入睡，咒語是:
"我很快就會舒服地睡著，早上醒來時會覺得神清氣爽!" 就這樣一遍又一遍地在腦海中覆誦。
頗一會兒之後，終於入睡了。感覺睡得還不錯，今天早上六點半被鬧鐘叫醒，精神果然也很好。
根據安德烈醫師: 噁心感的成因是"結石和毒性從肝臟和膽囊中強力、迅速地傾倒出來，
將油的混和物質推回胃部"。
所以那天我猜測遠麗做了十二次卻越來越噁心是因為她的肝臟、膽、膽管都更乾淨因此更敏感，顯然不對；
但這錯誤真令人感到落寞啊!
早晨起床先喝第三次瀉鹽，依然噁心-----油的加上瀉鹽的，簡直是雙重噁心!
噁心到讓我第一次有那種"再也不要排石"了的想法!
這噁心也讓我想起去年第二次排石的時候，有一次喝完瀉鹽立刻嘔吐，似乎全吐光了!
可惜去年的記錄沒這麼詳實，無法確定。(07:50)
07:55 第一次"採收":大約十顆。最大的約兩顆米粒；小的比芝麻還小。
有綠色、黃色、淺黃色、近白色等。
08:20 第二次"採收":已經壯觀如遠麗比喻的土石流了!根本無法細數。
隨便算了一下，可能有七、八十顆，如果小如芝麻也算的話。
這次有幾顆比較大的，多半是鮮綠色的。
08:35 喝下最後一次瀉鹽，哈利路亞!再也不用讓莫名其妙的東西入口了!
08:55 第三次"採收":已經多到讓我放棄數了! 超越在意業績的習性!
09:25 第四次"採收": 比第一次還少。
下午也有幾次，但排石量已大大減少，似乎在配合我的放棄累計。
10:30 喝現榨蘋果汁500cc，比昨天的罐裝有機蘋果汁更美味!
12:00 吃了六分之一個釋迦。之所以是六分之一，並非我想吃很少，而是那個釋迦比蘋果大很多!
14:00喝了一飯碗米漿，用高麗菜、紅蘿蔔熬的粥加海鹽調味打成的。整個下午共喝了三次。
19:15 吃一飯碗粥。下午幾次加上晚餐，把剩下的釋迦吃完了。這是今天最任性的部分。
話說因為整個過程結束於肝膽排石，我不作第二想地就用過去排石的方法來復食。
沒想到十點半的果汁喝了之後，才看到遠麗在她的牆上分享我的日記下留言，
要我按照腸道淨化的方式復食。
看到後有點抗拒，因為那個方法還要繼續吃纖維素和我的劑量，手邊甚至已經沒有蘋果汁了!
更不用說把我已經準備的程序整個打亂，還要繼續喝蒸餾水，水也沒了......!
所以我就留言讓她了解狀況。
非常感謝她的正面回應，完全沒有要我一定遵照的意思。我深信這是修行的成果。
今天早上出門喝果汁的時候，就感覺到有一點點虛，不嚴重。
想到去年那次，決定騎機車去。
飢餓的情形也比前兩次排石第七天好多了，也許是之前的纖維素造成的吧!雖然不太理解何以如此。
明天開始，我要慢慢恢復飲食。
後天就會開始正常，完整的過程就此結束。
謝謝所有一路上以精神陪伴我的朋友們，尤其是每天鎖定這裡看日記的那些。真的很感謝!
