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他的跑步可不是玩票；而是每年至少參加一次馬拉松的專業活動......(圖片來源:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010419708)
今天早上回台大拿眼藥水，我的醫生太權威，因此病人爆多，帶本書去候診是絕對必要的。
毫不猶豫地，我帶著尚未讀完的<<關於跑步>>。
眾人皆知村上春樹是著名小說家；然而清楚他的隨筆雜記也很精彩的人可能不多。
比方說<<遠方的鼓聲>>，寫他在希臘長居見聞的種種；<<雪梨!>>，是他應邀而作的奧運書寫；
<<村上收音機>>是他雜誌專欄作品的集結，都非常好看。至於帶著輕鬆遊戲趣味的<<村上朝日堂>>
，此系列共三本，則是謔而不虐的有趣作品......。總之，他好看的隨筆小品作品也很豐富。
此刻想到也許正如我最愛Christ de Burgh的原因之一是他作品型態的多樣性一般，
村上春樹的作品也充分具備多樣化的特質，或許也是我如此喜愛他的作品的原因之一。
這本<<關於跑步>>是他從2005年開始書寫的，回溯他從開始跑步之後的點點滴滴。
例如:他是怎麼開始跑步的、在參加馬拉松賽跑前他如何鍛鍊自己、跑遍世界各大城小鎮的點滴心情......，
可說是部二十三年史，對，他已經跑了二十三年了!
從十三年前第一次讀他的<<聽風的歌>>之後不久，我就知道他是規律運動的人，那時的印象是游泳。
他每天早上一定到住家附近的泳池去長泳。當時我就想:果然是個孤僻的傢伙!
後來他的作品讀多了，慢慢知道他更規律進行的運動是慢跑。他為了寫作常常移居國外，
比方說到希臘或者義大利一住就是兩、三年，或者到美國的大學去客座。
重點是不論他暫時定居何處，他的跑步從不間斷，所以他光是描述世界各大城市跑起來的感覺如何，
就可以寫上好幾本書了!那時我還沒想到他不只是把慢跑當成運動而已，直到讀了<<雪梨!>>，
看到他描述日本長跑選手的訓練方式以及各別狀況時，我才發現:"(哇塞)，他還真專業呢!"
今天讀到了一些印象深刻的東西:他在2005年九月離開可愛島回日本，因為要處理很多事情，
變得十分忙碌，又得準備兩個月後的紐約馬拉松，"真是到了連分身都想請出來的地步。"
但是，"無論如何還是持續跑。日常跑步對我來說，就像生命線一樣的東西，不能因為忙就省略，或停跑。
如果因為忙就停，一定會變成終生都沒辦法跑了。因為繼續跑的理由很少；停跑的理由則有一卡車
那麼多。我們能做的，只有把那"很少的理由"一一珍惜地繼續磨亮。一找到機會，就勤快而週到
地繼續磨。" 這段話對我真有如當頭棒喝啊!我以為他能如此勤奮地、持之以恆地跑步，是興趣在支撐的；
沒想到興趣的背後仍有這般雄厚的意志力在主導著。正如他採訪日本奧運長跑選手瀨谷利彥時問他:
"像您這種水準的跑者，會不會有今天不想跑，好厭煩，真想留在家裡繼續睡覺的時候?" 結果，
"瀨谷先生名副其實地睜大了眼睛，然後以"甚麼笨問題"似的聲音說:"當然啊，這種事情經常有的啊!"
村上看瀨谷正如我們看村上，總以為到了那種境界，是不需要意志力這種東西的。
於是我想到了我的日課......。昨天早上內觀十日課程的結束開示時，葛印卡老師就一再叮嚀回家後
要持續不斷地練習:每天早晚各一次，一次一小時的靜坐，沒有間斷地持續一年之後，它就會變成
生活的一部分了。如果坐個三、五天就停了，或者即使已經坐了幾個月，停了下來，它就很難再開始了!
昨天早上的靜坐就在內觀中心完成；晚上的，理當是我回家後的第一次靜坐功課，然而，我偷懶了!
因為累積了十天的腰部以下的過度操勞，我昨天晚上一定要去做body work才行。到家已經快十一點了，
"如果我打算明天早起靜坐，那還是早點睡吧!" 看似冠冕堂皇的理由!
還好我今天早上五點半起床完成了一個小時的靜坐了。
不過，稍晚讀了村上這段話，仿若耳旁敲起了一聲警鐘，讓我要求自己下定決心，以意志力來持續日課。
除了在跑步這件事中運用意志力，還有的是他在跑步時體悟到的許多哲理，讓我忽然有了個感覺:
村上春樹是用跑步來修行的!
你也一樣，並非一定得盤腿閉眼才能冥想靜坐。當從事某件事情，以興趣作起點，用專注力賦予生命，
並在其中不斷提升自己在某些方面的境界，那，就是一種修行了!
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